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Buddha bowl - Youcook

YouCook Cuisine
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Un Budda Bowl bien complet et surtout très facile à réaliser. Au delà de ça, adaptez comme vous le souhaitez, la seule règle c'est que ce soit coloré et délicieux et surtout remplis de bons légumes et céréales ! Bon ap'

Ingrédients :

- Patates douces, quinoa, carottes, radis, oignions, concombres, pois chiche, choux rouge, betterave rouge, avocat, œuf, vinaigre balsamique, curcuma, gingembre, huile d'olive, sauce soja.

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Sur YouCook, on ne vous donnera que très rarement les dosages des recettes, vous trouverez seulement les ingrédients dans la description. Car à l'inverse de la pâtisserie, qui nécessite des mesures précises, la cuisine se fait avant tout à l'aide de vos 5 sens :

- Cajolez les ingrédients.

- Écoutez la mélodie de la cuisson.

- Admirez la coloration des aliments.

- Goûtez régulièrement pour rectifier l'assaisonnement.

- Sentez le parfum suave de votre recette prête à être dressée.

Et bon ap' !

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Pour votre santé, cuisinez et mangez des produits sains et variés... Et bougez-vous les fesses ! 👌🏻👌🏿👌